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AutorenbildHanspeter Bäriswyl

Unsere körperliche-, psychische- Gesundheit

Aktualisiert: 30. Aug. 2023


Unsere körperliche-, psychische- Gesundheit

Ich suchte einfache Erklärungen zu den Begriffen körperliche-, psychische-, mentale-, geistige- und spiritueller- Gesundheit. Wie gesagt, «einfache Erklärungen». Ein Ding der Unmöglichkeit. Da wird man schon krank, wenn man sich im Netz auf die Suche macht.

Ich meinte zu wissen, dass alle 5 Bereiche uns «ausmachen». Ein ausgeglichenes Leben führen, alle Bereiche fordern und fördern, dazu auf Ernährung und allgemeines Konsumverhalten achten. Nicht zu vergessen die geistige-, spirituelle- und mentale Hygiene. Das sollte doch reichen für ein glückliches Leben…. Natürlich ist das für jeden Menschen anders, wie viel und wann genau er, von was und von wem braucht. Aber hier sollte doch die intuitive Ebene arbeiten können und nicht die «diktierte» Ebene. Wir müssen unbedingt wieder lernen auf uns zu horchen und nicht einzig und allein der Chemie zu gehorchen und vertrauen. Gehen wir doch in die Selbstverantwortung und spüren, was wir, sprich unser Körper braucht. Und in dieser Selbstverantwortung spielt auch das Bewusstsein mit, dass unsere Körper durch die Umwelteinflüsse sehr starken gesundheitsschädlichen Schadstoffen ausgesetzt sind. Also stehen wir auf, helfen wir mit beim Umdenken im Gesundheitswesen und tragen unseren Anteil bei, zum längst fälligen Paradigmenwechsel im Gesundheitswesen.

Psychische Gesundheit ist eine wichtige Voraussetzung für individuelle Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und sozial dabei sein zu können.

Die physische Gesundheit trägt entscheidend zum menschlichen, sozialen und wirtschaftlichen Erfolg einer Gesellschaft bei.

Depressionen sind weit verbreitet und gehören zu den hauptsächlichen psychischen Erkrankungen der heutigen Zeit.

Gesundheit und Körper scheinen untrennbar zusammenzugehören.

Lasst Euch zu diesem Thema weiter inspirieren aus unserer, und weiteren Quellen.



Die Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und eine Rechtsverbindlichkeit kann daraus nicht abgeleitet werden.(Quelle: auszugsweise Integrale Lebenspraxis, aus dem Netz) hpb

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