Geschäftskonzept

Bewegung und körperliche Fitness, sowie gesunde Ernährung spielen eine zentrale Rolle im Leben des Menschen. In einer Zeit, in der viele Tätigkeiten überwiegend im Sitzen ausgeführt werden, gewinnt körperliche Aktivität zunehmend an Bedeutung.

Gesunde Ernährung Einleitung Präventive Gesundheit  bedeutet, Krankheiten vorzubeugen und die Lebensqualität zu erhalten. Ernährung spielt dabei eine zentrale Rolle. Ziel dieses Beitrags : einfache, umsetzbare Ernährungstipps, die langfristig wirken, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich sind. Hinweis : Bei bestehenden Erkrankungen oder speziellen Diäten immer Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal. 1.   Grundprinzipien einer präventiven Ernährung Vielfältigkeit :

Paar beim meditieren Stress lässt sich im Alltag nicht komplett vermeiden, aber gut steuern . Hilfreiche Strategien  sind zum Beispiel regelmässige Bewegung , bewusste Pausen  und eine gute Zeitplanung . Auch das Setzen realistischer Ziele  kann helfen, Überforderung zu vermeiden. Wichtig ist ausserdem, sich bewusst Zeit für Dinge zu nehmen , die Freude bereiten – etwa Hobbys oder soziale Kontakte. Schon kleine Routinen wie kurze Spaziergänge oder Atemübungen können helfen,

Tradizionelle Chinesische Medizin Die fünf Säulen 1: Akupunktur und Moxibustion 2: Die Arzneimittel (CAT) 3: Die Koordinationsübungen (Qigong und Taiji) 4: Die Massage (Tuina) 5: Die Ernährung   Sie werden einzeln, oder in Kombination eingesetzt.   Säule 1: Akupunktur und Moxibustion Die  Akupunktur  ist die wohl bekannteste und am weitesten verbreitete Behandlungsmethode  der  Traditionellen Chinesischen Medizin  (TCM) . Dabei werden bestimmte Punkte  des menschlichen Körper

Bioresonanzgespräch Bioresonanz – Überblick, Anwendung, vor- und Nachteile Was ist Bioresonanz? Eine Methode der alternativen Medizin, die behauptet, körpereigene Schwingungen bzw. Frequenzen zu messen und mit gegnerischen bzw. korrigierenden Frequenzen zu beeinflussen. Ziel ist angeblich, gestörte Körpersignale zu harmonisieren und die Gesundheit zu unterstützen.   Wie und wo wird sie angewendet? Anwendungsformen Therapiesitzungen mit speziellen Bioresonanzgeräten, oft durch

Vitamin D Lieferant Lachs Vitamin D  ist ein fettlösliches Vitamin – eigentlich eher ein Hormon , weil dein Körper es selbst herstellen kann. Es wird in der Haut gebildet, wenn sie mit Sonnenlicht (UV-B-Strahlung) in Kontakt kommt. Man kann es auch über bestimmte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen. Es gibt zwei wichtige Formen: Vitamin D3 (Cholecalciferol)  – wird in der Haut gebildet und ist in tierischen Lebensmitteln enthalten Vitamin D2 (Ergocalciferol)

Manuelle Therapie Unterschiede zw. Osteopathie, Chiropraktik und manueller Medizin Osteopathie, Chiropraktik und manuelle Medizin haben auf den ersten Blick vieles gemeinsam: Alle drei setzen auf die Behandlung mit den Händen , um Schmerzen zu lindern und Beweglichkeit wiederherzustellen. Doch der Fokus  und die Herangehensweise sind unterschiedlich.   Osteopathie – Ganzheitlicher Ansatz Die Osteopathie betrachtet den Körper als Einheit . Knochen, Muskeln , Organe und Faszi

Energetisierte Produkte sind Produkte, wo Informationen oder Energien auf Materialien oder Flüssigkeiten übertragen werden, um im Alltag zu unterstützen. Diese Produkte werden oft verwendet, um Prozesse zu erleichtern, die Umgebung zu harmonisieren und individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen.

Bio-Produkte sind Lebensmittel,  die aus ökologischer Landwirtschaft  stammen und strengen gesetzlichen Vorschriften unterliegen,  um ihre Qualität und Nachhaltigkeit  zu gewährleisten.

Hilfsmittel bei der Esoterik Esoterik bezeichnet eine Vielzahl von  spirituellen und philosophischen Lehren,  die sich mit innerem Wissen und persönlicher  Transformation befassen.   Definition und Ursprung Esoterik  stammt vom altgriechischen Wort „esoterikos “,   was so viel wie „ innerlich “ oder „verborgen“ bedeutet.         Ursprünglich bezog sich der Begriff auf  geheimes Wissen ,  das nur einer  eingeweihten Gruppe  zugänglich war. In der modernen  Verwendung umfasst E

Energetik bezieht sich allgemein auf die Lehre von Energien und deren Übertragung, Umwandlung und Wirkung in Systemen. Je nach Kontext kann sie unterschiedliche Bedeutungen haben

Die Erklärung was Epigenetik mit unserer Gesundheit zu tun hat und wie ich meine Gesundheit dadurch beeinflussen kann.

Hier werden die verschiedenen Frequenzen aufgezählt. Die Solfeggio-Frequenz wird genau erklärt, wie auch der Quintenzirkel, die Trance-Definition und die Stimmlage

Feinstoffliche Frequenzen Frequenzen Alles in unserem Universum besteht aus Schwingungen und Energie. Jedes Atom, jedes Molekül und jede Zelle schwingen mit einer spezifischen Frequenz. Diese Frequenzen können sowohl harmonisch als auch disharmonisch sein und beeinflussen unser Wohlbefinden auf vielfältige Weise.   Schon der Physiker Nikolas Tesla erkannte: Wenn Du die Geheimnisse des Universums verstehen willst, denke in Begriffen von Energie, Frequenzen und Schwingungen.  

Gemeinsam gesund In einer Welt, die von Umweltverschmutzung, ungesunder Ernährung und schlechtem Lebenswandel  geprägt ist, ist die Körper- und Zellentgiftung  immer wichtiger. Unsere Gesundheit  hängt davon ab, wie gut unser Organismus von schädlichen Substanzen nachhaltig gereinigt  werden kann.   Wie können wir unseren Körper und unsere Zellen auf einfache, natürliche Weise von Toxinen und Schadstoffen schützen? Wir sollten nicht nur unseren Körper reinigen , sondern auch

Immer mehr Menschen schwören auf die außergewöhnlichen Tropfen  ROOT CLEAN SLATE . Doch was steckt wirklich hinter den Tropfen? Welche Wirkung kann das Mittel hervorrufen? Ist die Einnahme unbedenklich? Was hat es mit Gestein aus vulkanischem Ursprung auf sich? Dies soll mal ergründet werden, für Sie und uns! Was ist CLEAN SLATE? CLEAN SLATE  ist ein natürliches Produkt, das durch einen speziellen Prozess aus dem wirksamsten vulkanischen Mineral gewonnen wird. Dieser Prozess

Die Frage zielt auf Unterschiede zwischen historischen Formen der Körperentgiftung (gehabten Körperentgiftungen) und modernen sowie zukünftigen Ansätzen ab. Grundsätzlich gibt es kein einheitlich anerkanntes medizinisches Konzept namens «gehabte Körperentgiftung»; vermutlich gemeint ist die traditionelle oder historische Praxis der Entgiftung bzw. Reinigung des Körpers. Hier skizzieren wir grob die Unterschiede in drei Bereiche: Verständnis, Methoden und Evidenz/Zukunftspersp

Ein Kurzbeitrag über die von mir aus gesehen sechs wichtigsten Zukunftstrends der nächsten 5 Jahre

Was versteht man unter einem Paradigmenwechsel? Ein Paradigmenwechsel tritt nach Kuhn dann auf, wenn ein geltendes Paradigma an Erklärungskraft verliert,  d.h. wenn Abweichungen auftreten, die nicht mehr in die Erklärungsmodelle des bestehenden Paradigmas aufgenommen werden können.  Früheres Verkehrsmittel Heutiges Verkehrsmittel Was ist ein anderes Wort für Paradigmenwechsel? Paradigmenwechsel, der (epochaler) Umbruch/ Zeitwende/ grundlegendes Umdenken/ Beginn einer neuen Z

Ev. eine Werkstatt? Was genau ist Selbstständigkeit? Berufstätigkeit auf eigenes finanzielles und soziales Risiko . Selbständigkeit bedeutet, im Wesentlichen frei seine Tätigkeit und die Arbeit, sowie Arbeitszeit einteilen und bestimmen zu können . Räumt die Vertragspartei dem Dienstnehmer das Recht ein, Dritte in die Leistungserbringung einzubinden, ist dies ein Indiz für eine selbständige Tätigkeit.   Wie starte ich in die Selbstständigkeit? Entwicklung einer Geschäftsidee