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Metabolisches Syndrom
Sport gegen Übergewicht Von einem metabolischen Syndrom spricht man, wenn bestimmte Erkrankungen bzw. Symptome gemeinsam auftreten . Dazu zählen in erster Linie Übergewicht, Bluthochdruck sowie Zucker- und Fettstoffwechselstörungen. Faktoren wie körperliche Inaktivität, Stress, Rauchen und Alkohol spielen bei der Entstehung mit. Wie erkennt man Metabolisches Syndrom? Das metabolische Syndrom ist durch einen großen Taillenumfang aufgrund überschüssigen Bauchfetts, Blut

Hanspeter Bäriswyl
31. Jan. 20243 Min. Lesezeit


Was ist Freiheit?
Freiheit total? Gibt es die allumfassende Freiheit wirklich? Für mein dafür halten gibt es die absolute Freiheit nicht. Wir sind in einem System eingebunden, welches einfach Sachzwänge aufweist. Ich kann mich doch im Strassenverkehr nicht «frei» bewegen. Da gibt es Empfehlungen, Gebote, Verbote, usw. Und so ist es mit vielen Gegebenheiten im Leben. Nichtsdestotrotz möchte ich die (oder das Wort) Freiheit, aus den verschiedensten Blickwinkeln betrachten und interpretieren könn

Hanspeter Bäriswyl
26. Jan. 20248 Min. Lesezeit


Neurodiversität
Verschiedene Interpretationen und Meinungen über dieses Thema Verschieden(artige)e Menschen Neurodiversität ist ein Ansatz, der sich mit den Bereichen Lernen und Behinderung befasst und hervorhebt, dass neurologische Verschiedenheiten als Resultat normaler genetischer Variation entstehen . Neurodiversität ist – gemäß dem 2011 an der Syracuse University gehaltenen Nationalsymposium on Neurodiversity – ein Fachbegriff aus einem Konzept, in dem neurobiologische Unterschiede

Hanspeter Bäriswyl
16. Jan. 20247 Min. Lesezeit


Lebensweisheiten XV
Die Entscheidung glücklich zu sein Meine Einstellung! Die Entscheidung zum glücklich sein, treffen. Ein 92-jähriger Mann beschloss nach dem Tod seiner Frau, ins Altersheim zu gehen. Die Wohnung schien ihm zu groß, und er wollte für seine letzten Tage auch noch ein bisschen Gesellschaft haben, denn er war geistig noch in guter Verfassung. Im Heim musste er lange in der Halle warten, ehe ein junger Mann zu ihm kam und mitteilte, dass sein Zimmer nun fertig sei. Er bedankte sich

Hanspeter Bäriswyl
2. Jan. 20243 Min. Lesezeit


Was ist Logik?
Verschiedene Blickwinkel, was Logik sei. Logisch denken 1. Logik ist die Disziplin, die sich mit dem korrekten Schussfolgern und Argumentieren befasst. Sie beschäftigt sich mit der Struktur von Argumenten und Aussagen und untersucht, wie man gültige Schlussfolgerungen aus den gegebenen Prämissen ziehen kann. Logik ist ein wichtiger Bestandteil der Philosophie, Mathematik, Informatik und weiteren Wissenschaften. Sie hilft dabei, rationale und konsistente Schlussfolgerungen zu

Hanspeter Bäriswyl
30. Dez. 20236 Min. Lesezeit


Gibt es einen Sinn im Leben?
Dieser Artikel regt zum Denken an. Einfach genial. Von Gabriele Rudolph Lebensfreude durch Sinn im Leben Der innere Kompass, oder: Gibt es einen Sinn im Leben und wenn ja, welchen? Ich lese immer wieder, dass es wichtig ist, einen Sinn im Leben zu haben, u a. auch um schwierige Situationen zu meistern oder von einer psychischen wie körperlichen Krankheit zu genesen. Aber gibt es denn einen? Und wenn ja, welchen? Oder ist das sehr individuell? Und wenn ja: woran merkst Du, das

Hanspeter Bäriswyl
15. Dez. 20235 Min. Lesezeit


Was ist positives Denken?
Positives Hinhören Positives Denken Positives Denken ist eine Denkweise, bei der man sich auf die positiven Aspekte einer Situation oder eines Problems konzentriert. Es beinhaltet die bewusste Entscheidung, negative Gedanken und Einstellungen zu vermeiden und stattdessen optimistisch und konstruktiv zu sein. Es gibt viele Vorteile des positiven Denkens: Verbesserte mentale Gesundheit: Positives Denken kann dazu beitragen, Stress, Angstzustände, Phobien und Depressionen zu re

Hanspeter Bäriswyl
5. Dez. 20235 Min. Lesezeit


Was ist Glaube?
Glauben auch ohne Religion? «Die Religion sagt: Du sollst – die Spiritualität sagt: Du darfst!» Glaube ist ein Begriff, der verschiedene Bedeutungen haben kann, je nachdem, in welchem Kontext er verwendet wird. Im religiösen Sinne bezieht sich Glaube auf das Vertrauen, Überzeugung, bis hin zur Hörigkeit an eine höhere Macht oder religiösen Lehren. Es behandelt oft auch Annahmen, Überzeugungen von Dingen, die nicht durch Beweise oder rationale Argumente gestützt werden, oder

Hanspeter Bäriswyl
28. Nov. 20233 Min. Lesezeit


Die vier Temperamente
Menschen-Typen Temperamentstypen: Choleriker (emotional aufbrausend, unbeständig, Ergebnis-orientiert) . Sanguiniker (heiter, beweglich, Menschen orientiert) Phlegmatiker (ausgeglichen, wenig beweglich, Service-orientiert) Melancholiker (schwermütig, zurückhaltend, Qualitäts-orientiert) Choleriker Ergebnis-orientiert (38%) Eigenschaften: Impulsiv, Unausgeglichen, Entschlossen, Ungeduldig Was ist ein Choleriker - Definition Als Choleriker werden umgangssprachlich Menschen

Hanspeter Bäriswyl
15. Nov. 20233 Min. Lesezeit


Charisma
Charisma-Glaubwürdigkeit Charisma «ist die besondere Ausstrahlungskraft eines Menschen» Charismatische Menschen sind zu beneiden: Ihnen wurde scheinbar eine nahezu unwiderstehliche Ausstrahlung in die Wiege gelegt, die andere sofort in ihren Bann zieht. Charismatische Menschen mögen sich einfach, wie sie sind. Im religiösen Kontext kann man sagen: «Gnadengabe, aus Wohlwollen gespendete Gabe». Stand auch für geistliche Fähigkeiten (Offenbarung, Inspiration, Erleuchtung, usw.)

Hanspeter Bäriswyl
10. Nov. 20233 Min. Lesezeit


Erfolgsfaktoren
Gemeinsam - erfolgreich Disziplin und Durchhaltevermögen Die Disziplin sagt die Aufgaben für eine längere Zeit voraus um das gesetzte Ziel zu erreichen. Das Durchhaltevermögen gibt mir vor mit welcher Haltung und Einstellung ich den Weg zum Ziel gehen soll. Fleiss Fleiss ist das strebsame, unermüdliche, ernsthafte und beharrliche Arbeiten an, oder für eine Sache. («sein Fleiss trug Früchte»/»ohne Fleiss kein Preis») Die Kommunikation ist der Austausch oder Übermittlung von

Hanspeter Bäriswyl
7. Nov. 20232 Min. Lesezeit


Was ist der Sinn des Lebens?
Lebenssinn: Familie? Was ist der Sinn des Lebens? Einleitend Die Frage nach dem Sinn des Lebens ist eine philosophische Frage, die seit Jahrtausenden diskutiert wird und keine einhellige Antwort hat. Verschiedene Philosophen, Religionen und Kulturen haben unterschiedliche Ansichten und Argumente dazu. Hermann Hesse sagte: Wir verlangen das Leben müsse einen Sinn haben- aber es hat nur genau so viel Sinn, als wir selber ihm zu geben im Stande sind. Einige glauben, dass der Sin

Hanspeter Bäriswyl
30. Okt. 20236 Min. Lesezeit


Autoimmunkrankheiten
Autoimmunkrankheiten Verschiedene Erklärungen: Autoimmunkrankheiten sind Erkrankungen, bei denen das Immunsystem des Körpers fälschlicherweise gesunde Zellen und Gewebe angreift. Normalerweise erkennt das Immunsystem fremde Substanzen wie Bakterien oder Viren und bekämpft sie, um den Körper zu schützen. Bei Autoimmunkrankheiten jedoch greift das eigene Immunsystem , körpereigene Zellen, Gewebe oder Organe an. Es gibt mehr als 80 verschiedene Autoimmunkrankheiten, darunter:

Hanspeter Bäriswyl
24. Okt. 20236 Min. Lesezeit


Fanatismus
Demonstration Fanatismus Verschiedene Definitionen: Fanatismus bezeichnet eine extreme und übersteigerte Form von Begeisterung, Verehrung, oder Hingabe für eine bestimmte Idee, Person, Gruppe, oder Sache. Fanatiker sind oft sehr engagiert und leidenschaftlich in ihrem Glauben oder ihrer Überzeugung, jedoch können sie auch intolerant, dogmatisch und gewaltbereit sein. Fanatismus kann in verschiedenen Bereichen auftreten, z.B. in der Politik, Religion, Sport, oder Popkultur. F

Hanspeter Bäriswyl
20. Okt. 20233 Min. Lesezeit


Psyche
Die Psyche und dessen Auswirkung. Was ist die Psyche oder Seele?

Hanspeter Bäriswyl
14. Okt. 20232 Min. Lesezeit


Was bewirken positive Gedanken?
Positives Denken durch Yoga Positives Denken macht dich offen für Neues und hilft Dir, Deinen Horizont zu erweitern. Man hat festgestellt, dass die Sinnesorgane von positiv eingestellten Menschen besser funktionieren. Negatives Denken scheint also nicht nur im übertragenen Sinn dazu zu führen, dass wir "die Augen verschließen". Positive Gedanken können eine Vielzahl von positiven Auswirkungen haben. Hier einige Beispiele: Denkt man überwiegend positiv , hat man mehr Freude

Hanspeter Bäriswyl
6. Okt. 20232 Min. Lesezeit


Glaubwürdigkeit
Sich vertrauen können Glaubwürdigkeit bezieht sich auf die Eigenschaft einer Person, einer Informationsquelle, oder einer Aussage, als vertrauenswürdig, zuverlässig und authentisch wahrgenommen zu werden. Eine glaubwürdige Person oder Quelle wird als ehrlich, kompetent und objektiv angesehen und ihre Aussagen werden als wahrheitsgemäss und verlässlich betrachtet. Glaubwürdigkeit ist wichtig, um das Vertrauen anderer Menschen zu gewinnen und um als vertrauenswürdige Informat

Hanspeter Bäriswyl
27. Sept. 20231 Min. Lesezeit


Urvertrauen
Das Wort Urvertrauen wurde erst im 1957 «salonfähig». Urvertrauen ist ein Begriff aus der Entwicklungspsychologie und bezieht sich auf das Vertrauen, das ein Säugling in seine primäre Bezugsperson, in der Regel die Mutter, entwickelt. Es ist die erste Phase der psychosozialen Entwicklung und findet in den ersten Lebensmonaten statt. Man kann auch sagen, unter Urvertrauen versteht man in der Psychologie jene innere emotionale Sicherheit, die ein Kind in den ersten Lebensmona

Hanspeter Bäriswyl
8. Sept. 20232 Min. Lesezeit


Was ist Liebe?
Liebe ist ein komplexes Gefühl, das verschiedene Aspekte umfasst. Es bezieht sich auf eine tiefe Zuneigung, Verbundenheit und Hingabe zu einer Person, einer Personengruppe, einem Tier oder einer Sache. Liebe kann romantisch, platonisch oder familiär sein. Liebe kann auch unabhängig davon empfunden werden, ob sie erwidert wird oder nicht. Sie beinhaltet oft auch Vertrauen, Respekt, Fürsorge und das Bedürfnis, das Wohl des geliebten Objekts zu fördern. Liebe kann auch mit Le

Hanspeter Bäriswyl
29. Aug. 20231 Min. Lesezeit


Die Wertschätzung
Was ist Wertschätzung? Wertschätzung ist die Anerkennung und Würdigung von jemandem oder etwas. Es beinhaltet das Erkennen und Schätzen der positiven Eigenschaften, Leistungen, Aussagen oder Beiträge einer Person, einer Sache oder einer Situation. Wertschätzung kann sich in verschiedenen Formen ausdrücken, wie zum Beispiel Lob, Dankbarkeit, Respekt, Zuneigung oder Achtung. Sie ist wichtig für zwischenmenschliche Beziehungen, da sie das Selbstwertgefühl stärkt und das Gefühl v

Hanspeter Bäriswyl
28. Aug. 20232 Min. Lesezeit
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