Gesundheit

Achtsames Essen – Genuss mit Hirn, Herz und Gabel Einleitung: Das große Rätsel der leeren Chipstüte Kennen Sie das? Sie setzen sich abends mit einer frisch geöffneten Tüte Chips vor den Fernseher. Der Krimi ist spannend, der Kommissar hat gerade eine heiße Spur. Sie greifen in die Tüte – und finden nur noch Krümel. Wer hat die Chips gegessen? Der Täter ist schnell gefunden. Er sitzt auf Ihrem Sofa und trägt Ihre Hausschuhe.