Gesundheit

Sommer, Sonne, Seitenstechen Der grosse Bewegungsguide für Jung und Alt Hinweis: Dieser Beitrag liefert allgemeine Informationen und Denkanstösse rund um Bewegung im Sommer. Er ersetzt keine medizinische, physiotherapeutische oder sportmedizinische Beratung und enthält keine Heilversprechen.

Es gibt Momente, die uns unweigerlich an das erinnern, was wir am meisten vermissen: das tiefe Einatmen kühler Bergluft auf einem einsamen Gipfel, der Duft eines Sommerregens über einer Wiese, der frische Atem des Waldes nach einem Gewitter. Diese Momente werden seltener – nicht, weil wir sie nicht mehr suchen, sondern weil die Luft selbst, die wir atmen, sich verändert hat.