Körper natürlich entgiften
- Hanspeter Bäriswyl
- 21. Dez. 2025
- 3 Min. Lesezeit
In einer Welt, die von Umweltverschmutzung, ungesunder Ernährung und schlechtem Lebenswandel geprägt ist, ist die Körper- und Zellentgiftung immer wichtiger. Unsere Gesundheit hängt davon ab, wie gut unser Organismus von schädlichen Substanzen nachhaltig gereinigt werden kann.
Wie können wir unseren Körper und unsere Zellen auf einfache, natürliche Weise von Toxinen und Schadstoffen schützen?
Wir sollten nicht nur unseren Körper reinigen, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigern und beibehalten können.
Von der richtigen Ernährung über bewährte Hausmittel, zu wertvollen Kräutern, zu absolut gereinigten Entgiftungs-Substanzen, bis hin zu auch hundertprozentig gereinigtem Supplements, ist alles zu berücksichtigen. Unbedingt auch auf körperliche Aktivitäten achten.
So sollte es möglich sein, sich energiegeladener, ausgeglichener, frischer und aktiver im körperlichen, physischen und mentalen Bereich zu fühlen.
Wir sind täglich Unmengen von Umweltgiften, Toxinen und unzulänglichen Lebensmitteln ausgesetzt. Alle Stressfaktoren, mental und körperlich tragen auch das Seine dazu bei.
All das führt dazu, dass dadurch viele verschiedenste Gesundheitsprobleme auftauchen können und werden.
Wenn allfällige Symptome wie, Müdigkeit, sich schlapp fühlen, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, chronische Herausforderungen, nur medizinisch bekämpft werden, könnte das dem Körper zusätzlich schaden.
Eine, auf natürlichen und «sauberen» Produkten basierende, innovative, sanfte, passive und einfache Körperentgiftung (auf Zellbasis), kann hier sicher unterstützend wirken.
Bei dieser Entgiftung werden die schädlichen Substanzen neutralisiert, gebunden und ausgeschieden. Der ganze Körper von Kopf bis Fuss wird also natürlich entgiftet.
Die Hauptakteure bei diesen Prozessen sind die Leber, Nieren, Haut, Lunge, Darm und eben die Zellen.
Aufgrund der immensen Umweltbelastung durch die Toxine in Luft, Wasser, Erde und Nahrung gibt es kaum noch unbelastete «Lebewesen» (Mensch, Tier und Pflanze)! So kann das Entgiften das allgemeine Wohlbefinden fördern und das Immunsystem stärken.
Wie kann ich meinen Körper auf natürliche Weise entgiften?
Mittels entsprechenden Hausmittels, über gesunde Ernährung, hin zu speziellen Kräutern und oder, Entgiftungskonzepte – erlebe, wie Du Deinen Körper entgiften, und Dich wieder fit und munter fühlen kannst.
Die Bedeutung der Entgiftung für unsere Gesundheit ist sehr wichtig.
Toxine, die wir jeden Tag durch unsere Nahrung, Luft und Wasser aufnehmen, können sich in unseren Geweben, Organen und Zellen ansammeln. So entstehen viele Gesundheitsprobleme, von geringfügigen Beschwerden wie, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Hautunreinheiten bis hin zu chronischen Erkrankungen reichen.
Die Körpereigenen Entgiftungsmechanismen sind:
Die Leber: neutralisiert Giftstoffe und wandelt sie in ausscheidbare Substanzen um.
Die Nieren: Filtern Schadstoffe und scheiden sie über den Urin aus.
Die Haut: Transportiert Toxine über Schweiss ab.
Die Lunge: Hilft bei der Ausleitung von Abfallstoffen über die Atmung.
Bei den heutigen Konstellationen brauchen diese Organe aber dringend Unterstützung, weil die Belastungen permanent zu hoch sind.
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Durch die stetige Unterstützung des Körpers bei der Entgiftung gibt es positive Effekte, nämlich:
. Verbesserung der ganzheitlichen Gesundheit und des
Wohlbefindens.
. Stärkung des Immunsystems und bessere
Abwehrkräfte
. Mehr Energie und Vitalität, leistungsfähiger
. Bessere Konzentration, bessere Stimmung, mehr
Klarheit, besseren Schlaf, besseres Lebensgefühl
Die natürliche Entgiftung
- auf Ernährung achten
- mehr sauberes Wasser trinken
- Sport und Bewegung
- weniger Stress
- Kräuter und Hausmittel einsetzen
Umsetzung im Alltag
. Morgens ein Glas lauwarmes Wasser mit einem
Zitronenschnitz trinken
. bei den Hauptmahlzeiten immer mit Gemüse
. zwischendurch Nüsse, Samen und Obst essen
. täglich kurze Spaziergänge, 2 – 3 Bewegungseinheiten/Wo
. täglich Kräutertee über den Tag trinken
Unterstützend dazu sind Methoden wie Sauna, Atemübungen, Meditation, usw.
Mit der Kombination von verschiedenen Methoden können wir für jede Person den ganzheitlichen Ansatz verfolgen.
Allgemein gesehen
In unseren Breitengraden können wir den Toxinen gar nicht mehr ausweichen.
Achtung: Sogar unsere Bio-Produkte finden wir heute kaum hundertprozentig frei von möglichen Schadstoffen. Auch das Wasser, die Luft und die Erde kann nicht hundertprozentig schadstofffrei verfügbar gemacht werden.
Fazit
Wir müssen unsere Körper heute täglich, bei den nötigen Entgiftungsaktivitäten unterstützen.
Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und eine Rechtsverbindlichkeit kann daraus nicht abgeleitet werden. Die Angaben sollen anregen und dazu ermuntern, eventuell weitere fachbezogene Artikel zu lesen.
(Quellen: Google / hpb / Sterzing / zell-harmonie / aus dem Netz / MeinBauch / Panaceo)
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