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Gesundheit
...seriös und ehrlich


Achtsamkeit im Alltag
Hand aufs Herz: Wissen Sie noch, was Sie heute zum Frühstück gegessen haben? Und zwar nicht nur was, sondern wie es geschmeckt hat? Falls Ihre ehrliche Antwort lautet «Irgendwas mit Brot, nebenbei, zwischen zwei Mails», dann willkommen im Club. Er ist riesig. Die Mitgliedschaft ist gratis, und die meisten von uns sind beigetreten, ohne es zu merken.
Wir alle kennen diese Momente: Sie fahren zur Arbeit und stehen plötzlich auf dem Parkplatz, ohne sich an eine einzige Ampel zu

Hanspeter Bäriswyl
vor 7 Stunden24 Min. Lesezeit
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